0

Как разорвать привязанность?

как разорвать привязанностьЧитай статью и делай свои выводы относительно всех написанных слов.

Пока мы не поймем и не прочувствуем, что это такое привязанность, мы не сможем понять, как избавиться от привязанности к человеку или объекту.

Привязанность может быть настолько сильной и незаметной одновременно, что она действительно влияет на всю нашу жизнь.

Привязанность — это эмоциональная подпитка от какого-либо человека или объекта с целью улучшения своего собственного самочувствия.

Мы можем быть привязаны только к хорошим эмоциям и хорошим чувствам. Очень многие люди привязываются к своей «второй половинке», алкоголю, табаку, к вкусной и нездоровой пище, к лени. Некоторые привязываются к интернету, к телевизору, потому что они источники хороших эмоций, безопасности.

В привязанности или любви нет ничего плохого. Поэтому не нужно себя самобичевать или ругать из-за этого. Это так произошло. Вы привязываетесь, и нет ничего плохого в том, что ваше внимание сконцентрировано на получении удовольствия от чего-либо или кого-либо. Мы наслаждаемся жизнью и это совершенно нормально.

В жизни у многих были привязанности, например, к противоположному полу.

Мы привязываемся, и нам хорошо до тех пор, пока объект, к которому мы привязываемся, позволяет нам получать от него те эмоции, удовольствия и чувства, которые нам нравятся. Но абсолютно каждый человек и любой объект в этом мире является временным. Это означает, что он есть сейчас и завтра его может не быть.

И проблема заключается в том, что ПРИВЯЗАННОСТЬ = ЗАВИСИМОСТЬ.

Конечно, мы не хотим быть зависимыми. Мы не хотим зависеть ни от чего, но все еще хотим получать удовольствия от того, что является временным. Любые отношения являются временными. Деньги, работа, любимая телепередача, любимая одежда, машина являются временными. Потеряв это все, мы огорчаемся и хотим скорее узнать о том, как избавиться от любовной зависимости.

Рано или поздно объект исчезнет. Исчезают целые города, люди, появляются новые. Или же люди просто уходят, не хотят иметь отношения с человеком и появляются новые.

Все в этом мире приходящее и уходящее. Поэтому изначально относись ко всему как к временному.

Внимательно взглянув внутрь себя, ты можешь увидеть тот источник и то место, которое позволяет вам получать удовольствие.

Задай эти вопросы прямо сейчас по отношению к своему любимому человеку, машине или квартире.

Представь этот объект или человека и спроси себя:

  1. Что будет, если этого человека не будет? Буду ли я переживать, страдать и бояться этого?
  2. Почему я буду переживать? Почему я боюсь потерять это в своей жизни?

Ответ это боязнь потерять комфорт, удовольствие, боязнь перестать чувствовать себя любимыми и стать одинокими. Это боязнь перестать получать те наслаждения, которые мы получаем сейчас с этим человеком.

Это происходит, потому что лишившись всего этого внешнего, мы не будем чувствовать себя так хорошо. Наше настроение упадет, потому что мы внутренне ищем источники удовольствия.

Это происходит, потому что наше общество не занимается собой. Наше общество имеет другие тенденции, другие моды. Люди живут деньгами, живут идеей славы, популярности, безопасности, но это все не приносит счастья, не приносит независимости и спокойствия. Это не дает ничего самого главного человеку. И на уровне чувств все это выливается во внутреннюю пустоту, депрессию, зависимость, переживания, страхи потерять. Начинаются спешные поиски способа, помогающего избавиться от привязанности к человеку или объекту.

Правда ли, что любимые вещи девушки, подаренные вам когда-то подкрепляют зависимость к ней.

Что делать в случае разрыва отношений?

Об этом и многом другом я рассказываю в своем видео.

Почему мужчины изменяют женам, но не уходят: все причины мужских измен в нашей новой статье.

Как стать увереннее в себе девушке — осознанные и мудрые советы о том, как обрести уверенность в себе написаны тут.

Внешне люди могут быть очень богаты, но внутренне очень пусты! Я не говорю отбросить все внешнее, пусть это будет — никому не мешает.

Просто перестаньте повышать свое настроение благодаря внешним предметам, внешней атрибутики.

как разорвать привязанностьНапример, идея о том, что у парня есть девушка, позволяет ему чувствовать себя лучше каждый день. Ему надо перестать думать о том, что у него есть девушка с самого начала дня. Максимально освобождайся от идеи того, что у вас есть что-то в этом мире. Находи маленький момент в своей голове, который вам позволяет получать удовольствие и отбрасывай его. Просто перестаете о нем думать. Просто перестаете получать удовольствие от этого.

Делай это все потихоньку, не все сразу. Это как диета.

Поначалу вы будете чувствовать себя хуже. Но это необходимо. Отбрасывай привязанности из своей жизни несмотря на то, что сначала будет тяжело.

Живите идеей того, что у вас уже все в порядке. Вы продолжаете отбрасывать и убирать привязанности из своей жизни.

У вас есть любимый человек, но вы не должны вытягивать из него эмоции, чтобы повысить свое состояние.

Со временем вы научитесь не думать о том, что это у вас есть. Одновременно с этим вы не будете бояться это потерять. В конечном счете вы сможете избавиться от любовной зависимости. Вам уже не нужно высасывать откуда-то состояния, потому что ваше состояние уже лучше. Благодарю саморазвитию ты находишь причины, по которым ты зависишь от чего-то, отбрасываешь их- это повышает твое внутреннее состояние, твою внутреннюю самооценку. Вы начинаете больше любить себя, быть более независимым.

«Счастье — это состояние, и над состоянием у человека нет контроля.

Свобода — это понимание, к которому волей случая и желания ты можешь прийти.

Когда ты свободен — ты не можешь быть несчастлив, и тебе уже неинтересно испытывать счастье — так как это будет уже очередное ощущение на фоне твоей свободы.

Поэтому свобода куда фундаментальнее и безграничнее любого счастья.

И именно такая свобода и есть счастье»

Привязанность — это привычка получать хорошие состояние извне. Но состояние не должно быть для тебя приоритетом. Состояние всегда меняется и всегда разное. Вы не должны от него зависеть и слишком на нем зацикливаться.

Состояние приходит и уходит. Вы не должны брать его извне, берите его изнутри. Состояние не должно опираться на внешних факторах.

как разорвать привязанностьБольшее взаимопонимание в отношениях между мужчиной и женщиной: психология для построения гармоничных и счастливых отношения для обоих.

Притяжение на уровне вибраций и любовь с первого взгляда: статья о том, почему мы влюбляемся, и как люди притягиваются.

Как парню забыть бывшую девушку, если вы расстались — надежные подсказки.

Потом вы заметите, что все, что есть в вашей жизни — больше не ваше. Даже жена или же муж больше не ваш, потому что вы больше ни хотите, чтобы он был ваш.

Вы больше не высасываете чувства из партнера. Вы все еще есть, вы все еще любите друг друга.

Благодаря этому пониманию ваши отношения улучшаются. Но вы больше не боитесь потерять человека. Потому вы знаете, что теперь ваше состояние не зависит от человека или же объекта в этом мире.

Ничто в этом мире не может заставить чувствовать тебя лучше.

Не потому, что вы становитесь бесчувственными. Наоборот, потому что вы наполняете себя такими чувствами и состояниями, которые не зависят ниотчего внешнего.

Вы начинаете любить себя по-настоящему, становясь независимым и счастливым человеком.

Осознай, что удовольствие — это не счастье!

Когда-нибудь ты все равно потеряешь все. Все подвержено времени.

Поэтому от тебя обязательно все уйдет. Уйдем либо мы, либо наши любимые люди.

Через 100 лет не будет нас и всего того, что мы используем сейчас. А значит, какой толк привязываться и ожидать, что это будет с нами вечно?

Не надо быть глупыми, не надо стремиться к внешним удовольствиям.

Мы просто живем этой жизнью сейчас, наслаждаемся. Мы видим как все это происходит, созидаем, любим, делаем дела, отдыхаем.

Смысл жизни — это любовь! А любовь — это смысл жизни. Но любовь — это не привязанность, это не страх! Это независимость! Любовь — это в первую очередь любовь по отношению к себе.

И любые страхи и переживания появляются в первую очередь из-за недостатка любви по отношению к себе!

Люби себя больше, чем ты любишь себя сейчас.

Пережить расставание бывает очень тяжело, особенно если кажется, что полюбил до последнего вдоха. Хотя, как показывает практика, слово «кажется» здесь наиболее уместно. Если вы действительно любите человека, вы никогда не станете цепляться за подол его пальто, в случае его ухода.

Вы будете искренне желать ему счастья там, где он его обрел. Да, вам, как и всем остальным, будет обидно, больно и неприятно оттого, что вас предали. Но вы никогда не станете маниакально следить за мужчиной, заваливать его письмами и СМС-ками, обрушивать на него шквал звонков с мольбой вернуться и строить козни его новой пассии, если таковая имеется. В противном случае, речь идет совсем не о любви, а скорее ее противоположности – любовной или эмоциональной зависимости.

Содержание статьи

Как избавиться от привязанности к человеку, если ваши с ним судьбы не совпали, и вам довелось расстаться?

Прежде всего, вы должны уяснить простую, но очень мудрую истину – «насильно мил не будешь».

А потому если вы хотите освободиться от оков болезненной зависимости, вам придется отпустить человека не только физически, но и морально, где-то в глубине себя и своей души.

Возможно, это звучит банально, но вам придется закрыть дверь в ваше прошлое. Вовсе необязательно вешать на эту дверь оковы и замки, поскольку теоретически, прошлое снова может постучать в нее (делаем ставку на то, что вы этого ждете, однако целенаправленно ждать этого вам нельзя). Будьте готовы к любому развитию событий, и получайте удовольствие от свободы.

Ваш любимый, который бросил вас сейчас, возможно, вернется к вам через какое-то время. Но сейчас вы должны понять главное – на данном этапе жизни ваши пути разошлись, и вы не можете быть вместе. Просто примите это как данность, которую нельзя изменить.

Ваши отношения зашли в тупик, претерпели регресс, или завершили свое развитие. Возможно, когда-нибудь вы снова встретитесь уже обновленными людьми, с другими целями, интересами и жизненными позициями. И зачатки любви, которые были между вами, смогут снова цвести. Но сейчас это невозможно, потому что вы не нашли точек соприкосновения.

Даже если рассмотреть вариант возвращения вашего любимого прямо сейчас, теоретически оно возможно. Но что из этого выйдет? Союз с массой старых и новых претензий друг к другу? Кому он нужен – вам? Вашему любимому? Вряд ли.

Поэтому постарайтесь не ворошить прошлое и оставьте его в покое. Не будьте эгоистичны и не пытайтесь подстроить развитие событий под свои сиюминутные интересы. В конце концов, еще раз задумайтесь над тем, что вы не будете счастливы вместе с этим человеком на данном этапе жизни.

Если вы ненавидите все и вся, представляя вашего бывшего с новой пассией, значит – вы его не любите. Когда человек испытывает по-настоящему глубокие любовные чувства, ему чуждо всякое собственничество. Он рад тому, что его пассия жива, здорова и счастлива, пусть и в другом месте. Вы не можете управлять чьей-то судьбой и заставлять человека быть с вами «на привязи».

Учитесь отличать любовь от привязанности и расставьте приоритеты. Если сейчас вы не можете быть вместе, быть парой, искренне пожелайте счастья человеку и оставьте его в покое.

Чувство привязанности граничит с чувством любви, и здесь практически невозможно отличить одного от другого. Когда любящие люди долгое время живут в браке, они также привязываются, привыкают друг к другу. Порой это происходит не только на физическом, но и на психическом уровне. Если вы находитесь в одиночестве, вам невольно начинает мерещиться присутствие любимого, что бы вы ни делали. Вы постоянно вспоминаете маршруты, по которым гуляли вместе, смотрите «общее» кино, слушаете ваши песни. Вы чисто автоматически готовите его любимый ужин и покупаете в супермаркете его любимое вино.

Это и есть ментальная, психическая привязанность к человеку. Увы, «вытравить» ее из себя довольно сложно, а порой и вовсе невозможно до появления в вашей жизни нового человека. Но постарайтесь все же успокоиться и посмотреть на все трезво.

Станьте целостной личностью – смотрите «свое» кино, слушайте «свою» музыку», покупайте свое любимое вино к ужину. Посещайте курсы и семинары, которые вам интересны. Вполне возможно, что человек ушел вовсе не из-за того, что разлюбил, а потому что его испугала такая «собачья» привязанность с вашей стороны.

Каждый из нас ищет целостную личность, которая гармонично дополняла бы нашу сущность. Психологические рабы не нужны никому, и если вы станете продолжать в том же духе, с новой пассией вас постигнет все та же печальная участь.

В психологии рассуждения о том, как избавиться от привязанности к человеку, сводятся к одному – «зависимому» нужно подпитываться посторонним обществом. На данном этапе ни в коем случае нельзя бросаться на активные поиски «клина», то есть, утешения в лице другого мужчины. Но общество необходимо вам сейчас, как воздух.

Попытайтесь контактировать с ним. Учитесь доверять другим людям и ценить их поддержку, общайтесь с ними и всецело развивайтесь. Перенимайте чужой опыт, но ни в коем разе не злорадствуйте, если кто-то попал в аналогичную ситуацию.

Как еще избавиться от болезненной привязанности к мужчине? Если вам совсем уж плохо, обратитесь к знающим людям, например, практикующему психологу.

Он точно сможет помочь вам примириться с собой и найти выход из сложившейся ситуации. Если вы – верующий человек, не лишним станет посещение церкви и обращение к святым. Люди говорят, что их это спасает даже лучше, чем психологи.

Как избавиться от привязанности к мужчине?

Многие люди, которые испытывают тяжелое расставание, зачастую нуждаются только лишь в чувстве собственной важности и значимости для другого. И здесь не нужна психология – ведь вы и сами понимаете, что привыкли заботиться о своем любимом человеке, делать так, чтобы ему было хорошо, удобно и приятно. Для любого человека важно чувство собственной значимости, и это абсолютно нормально. Но вовсе необязательно этот нюанс должен замыкаться на одном индивидууме.

Попробуйте следующее:

  1. Отнесите в «Дом Малютки» вещи, продукты и гигиенические принадлежности;
  2. Посетите хоспис и помогите местным больным (заодно вы увидите и поймете, насколько ничтожны ваши проблемы по сравнению с проблемами тех, кто там лежит);
  3. Возьмите себе бездомного котенка или щенка;
  4. Помогите приюту для животных или местному фонду;
  5. Возьмите шефство над любой одинокой старушкой (или стариком), проживающим поблизости от вас. Еженедельно ходите помогать им по дому, покупайте кое-что из продуктов и лекарств, при надобности делайте уколы.

Творить добро всегда полезно и приятно, особенно если делать это от чистого сердца, не преследуя никакой конкретной цели. Так вы снова почувствуете себя полноценным, нужным членом общества. А кроме того, добрые дела, как и злые, всегда возвращаются втройне.

И если вы станете бескорыстно помогать нуждающимся людям, вы станете в разы счастливее, и, как сказала Анджелина Джоли, «кто-то обязательно запишет все ваши добрые дела в Книгу Жизни, и вознаградит вас за них».

Заведите себе интересное хобби или подыщите работу своей мечты. Так вы, опять же, будете задействованы в обществе и его глобальных целях, а помимо этого, извлечете и свой собственный профит. Развивайте в себе таланты, о которых вы, вероятно, позабыли, растворившись в том человеке.

Откройте в себе нечто новое и неизведанное, такое, о существовании чего и сами не подозревали. Попробуйте экстрим – он очень отвлекает от проблем эмоциональных.

И главное, не раскисайте! Возможно, именно сейчас кое-кто тоже задается вопросом о том, как избавиться от привязанности к девушке. И, не найдя ответа, все же позвонит вам. Но ждать этого вам нельзя – важно идти вперед к своим целям, а нужные люди всегда найдут к вам путь.

Помните о том, что ваша проблема – не постоянна и не единственна в этом мире. Продавщица из бутика по соседству не страдает от того, что ваш мужчина покинул вас. А значит, проблемы не существует в принципе. Она мучит вас лишь потому, что вы сами ее себе создали, да еще и постоянно акцентируете свое внимание на ней.

Знайте, что весь мир – это нечто вроде проекции вашего сознания. Один видит в Париже неописуемой красоты Эйфелеву Башню, а другой – слякоть, грязь и лужи. Вдумайтесь в это, и станьте счастливым, полноценным, самодостаточным и независимым человеком. И тогда к вам потянутся другие. Будьте счастливы!

Видео: Как простить, отпустить и забыть человека?

В течение жизни у любого человека может появляться от одной и более привязок. На тонком плане они выглядят как тонкие нитевидные шланги, по которым происходит отток энергии к реципиенту. Как правило, прикрепляются энергопривязки к основным чакрам, что позволяет диагностам определять качество данного нарушения.

Так, если привязка обнаружена на:

  • Муладхаре, которая расположена в на уровне копчика, то это говорит что человек подвержен страху и агрессии по отношению к какому-то человеку, коллективу или обществу;
  • Свадхисхане, расположенной на уровне матки у женщин или предстательной железы у мужчин, значит, вероятно всего это любовная привязка, построенная на фоне навязчивой идее, похоти или приворота;
  • Манипуре, расположенной чуть выше пупка, говорит о чувстве вины, подчинении, либо, напротив, о стремлении к власти.
  • Анахате, чакра расположена на уровне сердца, — любовная привязка в результате бывших отношений, либо наведенных приворотов, возможно также при наличии ненависти к человеку, независимо от того, была ли к нему ранее любовь или нет;
  • Вишудхе, чакра находится у основания шеи, в ложбинке между ключицами, — привязка возникает при исключительном стремлении к самореализации;
  • Аджне, лобовая чакра, иногда называемая «третьим глазом» — в этом случае привязка может возникать к коллективам, обществам, партиям с определенной идеей, которую человек считает непреложной истиной.
  • Сахасраре, которая считается венечной чакрой – такая привязка возникает к эгрегорам.

А здесь вы можете узнать об Опасности энергетических привязок

Данная практика рассчитана на разрыв энергетических связей различного вида. И если вы не знаете, как помочь мужчине освободиться от энергетической привязки к любовнице или желаете себя почистить от них, то эта практика, несомненно, вам обязательно поможет. Ее лучше всего, конечно проводить вдвоем – один снимает с другого и потом наоборот. Но если такой возможности нет, то переориентируйте предложенную практику на себя.

Для повышения собственной силы (а если на таковую не надеетесь, то обратитесь к специалистам) рекомендуется проводить данный ритуал в субботу. Этот день находится под покровительством Сатурна, который настроен на разрыв нежелательных связей.

Вам понадобятся:

  • 4 свечи, чтобы поставить по углам комнаты;
  • Одна свеча + миска с солью – необходимы для переноса негатива. В качестве миски удобнее всего использовать одноразовую посуду, чтобы можно было без жалости ее просто выкинуть.

После проведения ритуала соль и свечи необходимо либо закопать в месте, где не ходят люди, либо просто смыть в унитаз.

  • Поставьте зажженную свечу и тарелку с солью у ног человека, с которого будут сниматься любовные или другие привязки. Встаньте со стороны его спины и установите свою руку ладонью к его голове. Дождитесь, пока не появятся ощущения, напоминающие ощущения легкого ветерка или покалывания.
  • Дайте своему подсознанию приказ искать энергетические привязки и начинайте медленно вести руку с затылочной части головы вдоль позвоночника. Если появятся ощущения присутствия каких-то канатов, ниток, шнуров или шлангов, зафиксируйте в сознании, на каком месте вы их обнаружили.
  • Потихоньку и осторожно вытаскивайте каждую из них и сбрасывайте в огонь свечи, установленной в ногах. Необходимо поддерживать в постоянном режиме контроль над процессом вытаскивания энергетических привязок и сбрасывания их в огонь. В противном случае, они восстановятся. Процедуру обрыва связей необходимо проводить не спеша, постоянно контролируя процесс. После следует еще раз проверить рукой, остались или нет привязки.
  • После ритуала следует очистить свои руки над пламенем свечи и солью, представляя, как соль и пламя съедают энергетическую грязь с кожи рук.
  • Оставьте свечи догорать, после чего соберите огарки и соль, избавьтесь от них путем смыва в унитазе или закопайте в месте, где никто не ходит.

Данной практикой может воспользоваться любой человек, который признает, что он представляет собой не только физическое тело, а имеет сложную энергоинформационную структуру.

Данный способ помогает снять привязки не только с женщин, но и с мужчин. Смысл его заключается в том, что необходимо использовать только настоящее домашнее яйцо. Яйца с птицефабрик не подойдут, необходимо с птицефермы, в которых куры свободно гуляют под присмотром петуха.

Для проведения ритуала необходимо надеть удобное нижнее белье, зажечь свечи (четыре по углам и одну рядом с собой). И начать катать яйцо по промежности, половым органам и низу живота, приговаривая:

«Ты живое яйцо с тебя все началось,

Убери с меня связи те, что в грязи» 

Во время процедуры необходимо вспомнить всех своих бывших партнеров, явственно представляя каждого до тех пор, пока под выкатыванием не станет исчезать их образ. Как только одного партнера выкатали, сразу же представляйте следующего.

После, когда выкатку любовных привязок завершите, необходимо разбить яйцо и вылить его в банку с водой. Как правило, обнаруживается некий жгут, обвивающий желток или множество тонких переплетенных между собой нитей на желтке. Это является показателем того, что любовные привязки перешли на яйцо.

Воду с яйцом следует вылить в унитаз или в то место, где не ходят люди, предварительно выкопав ямку и засыпав потом землей. Банку нежно разбить, а осколки также выбросить.

Показателем удачно проведенного ритуала является стремление бывших партнеров с вами встретиться. Если вы не хотите, чтобы оборванные привязки вновь восстановились, то не поддавайтесь соблазну.

А здесь вы можете бесплатно узнать, есть у вас энергетические привязки или нет:

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

Важно знать, как разорвать энергетическую связь с мужчиной, потому что подобная привязка негативно влияет на жизнь и здоровье женщины. Считается, что след, который остается после сексуального контакта, существует в течение семи лет. Разберёмся, как устранить следы энергетической привязки и избавиться от неё навсегда.

Бывает, что женщина давно замужем, растит детей и счастлива. Но эхо старых связей с бывшими возлюбленными всегда присутствует в ёё жизни: в течение семи лет существует привязка с каждым мужчиной, с которым были сексуальные отношения.

От этого невозможно закрыться — даже после расставания мужчина продолжает на тонком уровне питаться женской энергией. Именно поэтому в любой религии особое внимание уделяется женскому целомудрию.

В современном мире редкие девушки на протяжении жизни встречаются только с одним мужчиной — следы старых связей продолжают существовать, бывшие партнёры тянут из женщины энергию. Именно поэтому необходимо применять техники избавления от старых связей, чтобы оставить прошлое в прошлом и не терять энергию напрасно.

Многих девушек интересует, как оборвать энергетическую связь с мужчиной, если вы не можете забыть его самостоятельно. Скажем сразу: если чувства и воспоминания о нём еще живут в вашем сердце, убрать эмоции техники не помогут. Но принесут чувство облегчения, обрубят энергетический канал — благодаря этому шансы повстречать новую любовь увеличатся.

Если же чувств к мужчине у вас нет, выполнять техники будет совсем просто, а связь прекратится быстро.

Что нужно сделать и каких рекомендаций придерживаться:

  • Возьмите листок бумаги и выпишите имена всех мужчин, с которыми у вас была сексуальная связь в течение последних семи лет. Даже если это был случайный секс или ничего не значащие для вас отношения
  • Также в список можно включить тех мужчин, с которыми не было сексуальных отношений, но к которым вы испытывали какие-либо чувства
  • Проводить техники избавления от старых связей лучше всего в 19-й лунный день — этот период времени максимально подходит для расставания со всем лишним и ненужным
  • После того, как выполните техники, наведите порядок дома, примите душ. Чистота должна быть не только в вашей душе, но и вокруг

Далее рассмотрим конкретные техники

Этот метод используйте в отношении мужчин, которые обидели вас. Если вы не простили, чувствуете злость, обиду или другие негативные эмоции, которые не дают вам покоя — пользуйтесь данным способом.

Действуйте таким образом:

  1. Приготовьте ручку и чистый лист бумаги
  2. Сначала опишите все негативные чувства, которые испытываете к мужчине. Не стесняйтесь в выражениях, пишите жестко и чётко о том, на что вы обижены, рассержены, какими действиями он причинил вам боль
  3. Когда весь негатив окажется на бумаге, приступайте к следующему пункту. Поблагодарите мужчину за все хорошие моменты, которые были между вами, перечислите его привлекательные черты характера. Искренне прочувствуйте благодарность
  4. Попросите прощения за свои действия, которые могли быть неприятны мужчине
  5. В конце признайте, что этот человек пришел в вашу жизнь с определенной целью. Он принес вас опыт, научил чему-то, сыграл важную роль в становлении вашей личности
  6. Не жалейте слов — пишите о своих чувствах максимально подробно и искренне. Как только почувствуете, что «исписались», мысленно отпустите мужчину и поблагодарите. Сожгите письмо — сразу после этого вы почувствуете колоссальное облегчение.
  7. Потом можно принять ванну, надеть чистую одежду, выпить воды, верующим — помолиться.

Очень часто после такой практики мужчина может вновь появиться в вашей жизни — позвонить, настоять на встрече. Вам нужно вежливо поговорить с ним, поблагодарить и отпустить, не продолжая общение.

как оборвать энергетическую связь с мужчиной

Если с первого раза письмо не помогло на 100%, повторите технику ещё несколько раз.

Энергия огня невероятно мощная. Именно её часто используют в разнообразных практиках для избавления от старых связей.

  1. Выберите время, в которое вы сможете побыть в тишине и одиночестве. Настройте себя на умонастроение благости, будьте спокойны и расслабленны
  2. Мысленно представьте мужчину, с которым у вас была сексуальная связь. «Поставьте» его образ строго напротив себя
  3. Затем представьте, что ваши тела соединяют разноцветные нити, которые выходят из каждой чакры (всего семь)
  4. Возьмите в руки зажигалку или спички, зажгите огонь и начинайте пережигать эти нити, объединяющие вас. Прочувствуйте полностью, как вы отпускаете этого мужчину — вы должны быть действительно готовы с ним проститься
  5. В конце взгляните на себя и мужчину словно со стороны — посмотрите, чтобы между вами не осталось ни единой связи. На этом техника считается оконченной.

Подобную медитацию стоит провести на каждого мужчину, с которым у вас была связь в течение последних семи лет. Очень просто проверить, какой из них по-прежнему питается вашей энергией — в ближайшее время он появится вашей жизни.

сжигание связей

Также, как и в предыдущем случае, после медитации нужно сделать генеральную уборку, выбросить весь старый хлам и особенно памятные вещи, напоминающие о бывших мужчинах.

Смотрите видео про популярный способ избавления от старых связей по методу Ларисы Ренар:

И помните: каждый человек, приходящий в вашу жизнь, оказался в ней не случайно. Каждый чему-то научил, дал опыт, помог вам раскрыться. Поэтому старайтесь избавляться от негативных эмоций и принимайте любую ситуацию, как урок, необходимый для исцеления вашей души.

После удачного выполнения практик вы почувствуете, как наполняетесь энергией, которая перестает растрачиваться на бывших мужчин. Очень важно не возобновлять контакты с теми, кто вновь начнет появляться в вашей жизни.

У каждого бывают ситуации в жизни, когда расставшись с человеком, мы на протяжении нескольких лет вспоминаем о нем. Попытка выбросить его из головы и своих мыслей оканчивались одинаково, мы всё равно думаем об этом человеке. Виной всему прочная энергетическая привязка, которая образовалась между людьми. В процессе любого общения, между людьми образуется энергетическая связь. Общаясь, мы создаём энергетические каналы, с помощью которых происходит взаимообмен энергиями. Привязка – это тоже канал, но построенный некорректно.

Этот канал построен на зависимости человека от кого-то или чего-то (например, зависимость от эгрегора церкви). Нарушается правильное течение энергии, человек, имеющий привязку, становится энергетически несвободным.В процессе жизни мы сами создаём привязки к вещам, событиям, а это тормозит наше развитие, делает нас зависимым и делает нас легко управляемыми другими.

Когда наши привязанности к человеку или предмету замешана на страхе, мы привязываем его к себе эфирными цепями . Они похожи на полые трубки. И чем дольше длятся эти взаимоотношения , тем массивнее становятся цепи. Значит, самые массивные цепи связывают нас с нашими родственниками, детьми и теми людьми, с которыми мы общаемся давно .

ПО эфирным цепям энергия может перетекать в оба конца. Созданы они страхом и всегда вредны для человека, всегда свидетельствуют о нарушении каких-то функций организма.
Они не имеют ничего общего с гармоничными отношениями и любовью , которая соединяет тело и душу.
Разорвать эфирные цепи — это не значит разорвать отношения с человеком, это значит эти отношения оздоровить, наладить и наполнить Любовью.Например, вы привязаны эфирной цепью к другу или родственнику, который переживает депрессию. Ваша энергия будет перетекать к этому человеку. Вы будете уставать без видимой причины. Если энергия уходит в эфирную трубу, то никакие вспомогательные средства не помогут восстановить силы.
Если тот, с кем у вас существует эфирная связь, злится, то его негативная энергия по эфирным цепям вливается прямо в ваше тело и чакры. Тогда у вас без видимой причины могут возникнуть боли, не поддающиеся никакому лечению.

Те люди, чья профессия предполагает постоянную помощь окружающим — учителя, воспитатели, лекари, — часто бывают окутаны цепями привязанностей своих учеников и пациентов.
Если человек постоянно выручает друзей или родных из беды, с ним происходит то же самое.

Очень важно избавиться от эфирных цепей. Если после разрыва отношений с человеком вы опять начинаете с ним общаться, и если в ваших отношениях присутствует страх, эфирные цепи могут появиться снова. Новые цепи тоньше, но по ним уходит ваша энергия — а вместо нее вливается чужая.

Архангел Михаил держит в руках меч, способный отсечь все, что привязывает вас к негативу.

Просто скажите мысленно:

«Взываю к тебе, архангел Михаил. Прошу, рассеки цепи страха, вытягивающие из меня жизнь и силы».

или..

«Архангел Михаил, ныне я обращаюсь к тебе. Пожалуйста, обрежь нити страха, который иссушает мои силы и жизненную энергию».

Пока он будет разрезать цепи, сидите тихо и спокойно.
Когда все будет кончено, то и вам, и другому человеку архангел Михаил пошлет целительную энергию.

В момент разрушения цепей восприимчивые люди могут ощутить изменения на физическом уровне или почувствовать резкий перепад атмосферного давления.
Затем они ощутят прилив энергии; боль исчезнет или значительно уменьшится.

Чтобы обрезать эфирные нити у ваших детей, произнесите мысленно или вслух:

«Архангел Михаил, пожалуйста, обрежь нити страха у (имена детей), поскольку он иссушает его/ее энергию и жизненные силы».

Как и в предыдущем случае, помогите вашим детям соблюдать молчание и поддерживать глубокое дыхание, в то время как архангел Михаил приступит к работе. Настроение и энергетический уровень ваших детей почти немедленно поднимется до нормального (не гиперактивного!) состояния.

Имейте ввиду, что Михаил сможет избавить вас от цепей только в том случае, если вы готовы распроститься со старыми обидами, которые питаете к объекту своей привязанности.
Если вы продолжаете на этого человека злиться или не можете его простить, перерезать цепь не удастся.

В таком случае, проделайте все так, как описано выше, но, когда будете думать о том, к кому вы привязаны, прибавьте следующее:

«Хочу поменять боль на спокойствие. Прошу покоя — пусть он займет место боли».

Подумайте о каждом из тех людей-матери, отце, детях, бывших и нынешних возлюбленных, и о своем желании разорвать цепи страха, которые вас с ними связывают.

Во время сексуального контакта между мужчиной и женщиной происходит интенсивный обмен энергиями и образуется энергетическая сексуальная связь, которая естественным путем устраняется только через семь лет…

О проблемах нежелательной кармической связи
Даже если у вас была всего одна ночь, даже если он находится за тысячи километров, и даже если он уже умер, все равно образуется и сохраняется эта сексуальная связь. Через нее происходит утечка вашей энергии к бывшему сексуальному партнеру (даже если вы о нем забыли давным-давно), если он находится в энергопониженном состоянии.

В чем причина женских болезней?
Очень многие женские болезни, особенно связанные с понижением
иммунитета связаны с утечкой энергии из половой чакры. Именно с этим связана ценность девственниц при замужестве. Люди издавна понимали, что если девушка чиста, то ее энергия пойдет на процветание рода, а не неизвестно кого. Т.к чем больше у женщины было мужчин, тем более она опустошена. Такая женщина теряет свою сексуальную энергию, а тем самым и притягательность.

Что же делать чтобы вернуть себе утраченную энергию?
Для этого необходимо избавиться от той связи, которая была у вас!

Необходимо вспомнить всех, с кем у вас был сексуальный контакт за последние 7 лет. Для этого лучше всего выбрать 19 лунный день.
Соединяете большой палец и указательной палец правой руки в кольцо.
Кольцо опускаете на низ живота, туда, где находится матка.
В матке хранится женская энергия, она является центром женской силы, именно там находятся нити, которые соединяют ва со всеми мужчинами, которые у вас были.Представляете циферблат в этом месте, ставите кольцо на 12 часов (как будто циферблат смотрит вниз).
Голову поворачиваете в влево (это наше прошлое).

На вдохе представляете мужчину, с кем была проведена когда-то ночь.Затем поворачиваете голову в настоящее (вперед).
И спиралевидными движениями по направлению к центру начать собирать энергетическую нить против часовой стрелки.
Начинаете собирать энергетическую нить маленькими спиралевидными движениями по направлению к центру.
Движения делаются против часовой стрелки.
Делаете три таких круга.
Затем поворачиваете голову вправо (в будущее) и выбрасывайте эту связь на выдохе.
Повторить для каждого бывшего партнера.

Так же, очень рекомендую регулярно проводить медитацию прощения.

Есть одна волшебная медитация.
Вообще-то, все медитации волшебные, но эта способна очистить нас от старого негатива и приготовить место для новых счастливых событий.
Этот метод давно оправдан, после него можно видеть реальные результаты, иногда даже на следующий день.
Когда вас обидели, бросили или у вас есть старые многолетние обиды, или хотя бы небольшой осадок, связанный с конкретными людьми – всё это значит, что вы тормозите появление нового, готового прийти к вам.
Иногда обиды и потрясения бывают нереально тяжёлыми, тогда тем более нужно действовать.
Конечно же, в зависимости от тяжести ситуаций, эта медитация будет иметь разную степень действия.
Если обида маленькая, то достаточно будет одного сеанса.
Ну, а если речь идёт о серьёзном потрясении, возможно, необходимо будет повторить её несколько раз.
Вы сами почувствуете, как вам станет легче – это и есть результат, очищающий вас.

Медитация
Сядьте или лягте, расслабьтесь, успокойтесь, медленно подышите. Начинаем.
Представьте себе, что вы находитесь в уютном месте: комнате или, ещё лучше, на природе.
Там должно быть очень красиво, мирно, например, стоит беседка с удобной лавочкой.
Это должно быть место, где вы будете принимать гостей, ведь в разных медитациях к вам в это место будут приходить разные гости на протяжении вашей жизни, вы привыкнете к этому месту.
Можете придумать его сами.
Так вот, вы сидите там, наслаждаетесь миром и покоем этого места, к примеру, пением птиц, озером или морем и т.п.
Далее вы просите ангелов привести к вам человека, которого хотите видеть.

Представляете, что этого человека ведут под руки ангелы.
Он мирно, спокойно садится возле вас.
Ну а теперь время для разговора.
Представьте себе, что вы или этот человек задаёте друг — другу вопросы, даёте на них ответы о том, что вас конкретно тревожит и что связано с этим человеком.
Можете сначала высказать ему всё что хотите, а можете выслушать его. В процессе может быть этот человек захочет извиниться перед вами, может и вы захотите того же.

Позвольте себе свободное общение, как будто вам давно хотелось этого разговора.
Но помните, вы находитесь с этим человеком в этой медитации для того, чтобы простить и отпустить друг — друга.

Поэтому, ваша медитация должна закончиться вашими словами: «Я отпускаю тебя, иди с миром».
А этот человек должен уйти от вас с чувством покоя и тихой радости, что вы простили его.
Уходя, может даже и помахать вам рукой.
Поблагодарите друг — друга за то, что между вами, возможно, было хорошего, пожелайте друг — другу счастья, здоровья и мира, и отпустите.
После его ухода, вы должны почувствовать полное умиротворение.

Иногда, в процессе медитации могут быть слёзы, не нужно сдерживать их, бывает тяжело отпустить любимого человека, который покидает нас на совсем, бывают и другие сложные ситуации.
В любом случае, в конце вы должны почувствовать себя не разбитой и не опустошённой, а умиротворённой, немного радостной, наполненной спокойной уверенностью, что у вас всё будет хорошо и без этого человека, ни в коем случае не озлобленной.
Вы должны понять его, а он вас и отпустить друг друга.
Поэтому, опираясь на чувства, вы будете сами видеть.
Если вы ощущаете разбитость и горечь, значит, вам нужно будет провести эту медитацию ещё раз, а может и ещё.
Пока не почувствуете себя хорошо в конце медитации.
Но проводить сеансы можно не чаще чем раз в день, если эмоциональная нагрузка тяжёлая.

(

оценок, среднее:

из 5)

3 метода:Анализируем зависимые отношенияРазрываем нездоровую связьПримите свою независимость

Для отношений с нездоровой привязанностью свойственна потребность оставаться с человеком, несмотря на очевидные негативные последствия. Такие отношения могут быть как романтическими, так и дружескими. В них у вас может быть ощущение, что вы отдаете человеку все, не получая ничего взамен. Если вы стараетесь побороть нездоровую привязанность, вы можете начать с анализа того, что происходит в отношениях, а потом последовать рекомендациям, как разорвать такие всепоглощающие отношения.

Метод 1

Анализируем зависимые отношения

В одной колонке напишите позитив, который вы получаете от отношений, а во второй – негатив. Копните глубже в жизненные ситуации, чтобы проверить, насколько социально, ментально, эмоционально и профессионально здоровыми являются ваши связи.

Вот такие аспекты здоровых отношений вам стоит рассмотреть:

  • Открытое, честное общение. Оба человека могут спокойно выражать свои чувства и мысли, без боязни быть оскорбленным или униженным за это. Оба человека общаются, заботливо и аккуратно подбирая выражения, не используют унизительного или обвинительного тона. Оба не должны оправдываться друг перед другом. Оба человека осознают ценность эмоций друг друга.
  • Искренность и обсуждение. Оба желают вести переговоры и находить компромиссы, чтобы прийти к здоровому решению проблем. Нет такого, чтобы кто-то один постоянно подстраивался и уступал. Оба стараются увидеть ситуацию с точки зрения другого человека. Никто не хочет «победить любой ценой» за счет другого человека.
  • Обязанности и власть делятся. Нет такого, чтобы кто-то один принимал все решения. Если кто-то один обычно принимает решения, то только потому, что обоих это устраивает.
  • Уважение. Оба человека ценят свои уникальные личности. Оба человека также ценят и друг друга. Даже испытывая злость и боль, оба не забывают об уважении и не прибегают к оскорбительным или жестоким выражениям и действиям.
  • Доверие и поддержка. Оба человека поддерживают друг друга. Они хотят самого лучшего друг для друга. Оба чувствуют, что могут положиться друг на друга. Каждый чувствует себя в безопасности, если хочет поделиться эмоциями, желаниями и потребностями, без страха быть осужденным.
  • Близость. Это может быть физическая симпатия. Это также может быть уважение к чужим границам и личностному пространству. Действительно интимные отношения не ставят себе за цель контролировать или отслеживать поведение другого человека.
  • Личностная целостность. У каждого человека есть чувство отделенности от отношений. У каждого есть чувство независимости и поддержание собственных ценностей, вкусов и верований. Оба партнера несут ответственность за свои слова и действия.

Многие люди, которые становятся привязанными к партнерам, страдали от неадекватных отношений в семье. В большинстве случаев члены такой семьи были ненадежны или не могли удовлетворить основные потребности друг друга, например, обеспечить жильем, пропитанием или эмоциональной поддержкой.

  • Если человек, к которому вы чувствуете зависимость, напоминает вам о члене семьи из вашего прошлого или о других отношениях, возможно, вы пытаетесь компенсировать свои прошлые неудавшиеся отношения. Для того чтобы двигаться дальше, вам стоит разделить чувства, связанные с двумя разными отношениями.
  • Явный признак человека, находящегося в патологической зависимости от партнера, – это притягивание нестабильных личностей. Возможно, вы всегда заводите отношения или дружбу с эмоционально нестабильными людьми. Пройдитесь еще разок по предыдущим отношениям, чтобы понять, так ли это.

Регулярно пишите о том, как отношения заставляют вас себя чувствовать, и какие надежды, фантазии и модели поведения преследуют вас в этих отношениях. Если вы будете ежедневно писать об отношениях, вам будет проще не замалчивать плохие моменты и не притворяться, что эти отношения состоят только из хорошего.

В отношениях, строящихся на привязанности, пара обычно не способна обсуждать щекотливые моменты и часто обходит некоторые темы при помощи полуправды. Если вы замечаете, что вы с партнером действительно редко ведете беседы по душам, касающиеся ваших личностных страхов и мечтаний, вполне возможно, что вы состоите в нездоровых зависимых отношениях.

  • Здоровые отношения предполагают близость, при которой беседы выходят далеко за рамки того, что бы вы обычно обсуждали с другими. Подобного рода связь также предполагает, что вы одинаково берете и даете, а также взаимную пользу от отношений.
  • Нездоровые и зависимые отношения обычно остаются на поверхности и действительно глубокие беседы можно сосчитать по пальцам. Возможно, вы всегда стараетесь выглядеть бодро в присутствии другого человека, но внутри вы чувствуете грусть и дезориентацию. Вы можете чувствовать себя расслабленным и счастливым, только если второй человек чувствует себя так же. Вы боитесь признаться своему возлюбленному или другу в своих истинных чувствах.

Если ваши отношения с кем бы то ни было повлияли на потерю вами своей личности, привели к потере других отношений и вы чувствуете, что вы не можете функционировать без другого человека, – это признаки отношений с зависимостью. Вам стоит разорвать эти отношения, пока ситуация не усугубилась.

  • Признаки отношений с зависимостью могут включать в себя: нездоровые тенденции, при которых ваш партнер или друг утрирует любое общение, которое у вас есть с другими. Такой человек считает невинную улыбку для другого чем-то большим. Таким людям часто хочется проверять ваш телефон и электронную почту, чтобы убедиться, что ваши с ним отношения находятся в приоритете.
  • Партнер, который любит контроль может заставить вас испытывать потерю своей индивидуальности. Такой человек будет пытаться вызвать у вас чувство вины из-за времени, которое вы провели не с ним, до такой меры, что вы практически не будете видеться с семьей или друзьями.
  • Большинство людей приравнивает насильственные отношения к актам физического насилия. По сути, чрезмерная зависимость и контролирующее поведение можно тоже считать эмоциональным насилием. Если ваш друг или партнер отделяет вас от других, ведет себя как собственник, говорит вам, что следует делать или унижает вас, чтобы установить свою власть над вами, это можно назвать эмоционально насильственными отношениями.

Метод 2

Разрываем нездоровую связь

Обычно в таких отношениях вы видите партнера сквозь розовые очки. Люди обычно склонны поощрять свои фантазии о том, каким является человек, и надеяться, что в один прекрасный день он начнет им соответствовать. Мы также можем рассказывать другим людям выдуманные истории об отношениях.

  • Примите реальность о вашем партнере. Вместо того чтобы говорить «Он не плохой; он подарил мне бусы на день рождения», признайтесь себе в правде о своем партнере: «Она ревнует меня к другим людям, с которыми я встречаюсь, поэтому со временем я буду видеться только с ней » или «Она часто не дает мне видеться с моей семьей.» Если отношения – платонические или романтические – заставляют вас ощущать подконтрольность и бессилие, вам стоит признаться в этом самому себе. Не стоит притворяться, что все идет как надо, только чтоб поддерживать эту связь.
  • Преувеличение (отсутствие пропорций в вещах) и приуменьшение (восприятие вещей менее важными, чем они есть) – довольно частые когнитивные искажения, которые могут застать нас врасплох. Если вы поймаете себя на мысли, что всегда ищете оправдания и пытаетесь представить ситуации «не такими плохими», возможно, вы оправдываете свое пребывание в таких отношениях при помощи указанных искажений.

Такие связи могут включать финансы, ведение хозяйства или проекты по работе. Примите тот факт, что вам нужно дополнительное время, чтобы разорвать эти связи. Также спросите себя, не основывается ли ваше желание оставаться с этим человеком на ощущении удобства и комфорта.

  • Смените банковский счет и начните получать свои деньги на него, если у вас совместные финансы с этим человеком.
  • Найдите новое жилье на время, если тот, с кем вы живете, – это человек, к которому вы привязаны в нездоровых отношениях.
  • Исключите алкоголь, наркотики, еду, секс и другие вещи, которые могут вызвать у вас желание оставаться в этой ситуации зависимости.

Чтобы преодолеть негативную энергетику и эмоции, которые вы получали в нездоровых отношениях, вам нужно заменить негатив позитивным настроем из других источников. Возобновите прошлые связи и окружите себя вдохновляющими людьми, которые будут вас ценить по достоинству.

Если вы игнорировали свои потребности из-за зависимых отношений, попробуйте найти новое хобби, пойти на фитнес или добиться повышения по службе. Если вы начнете работать над собой, вы очень ясно поймете, чего вы лишили себя, будучи в нездоровых отношениях.

Начинайте каждый пункт с “Я хочу…” или “Мне бы хотелось…”, чтобы начать отделять личные желания от желаний, связанных с отношениями. Эти желания могут варьироваться от поездки в Италию до новой прически или цвета волос. Сосредоточьтесь только на себе в процессе отделения от объекта вашей зависимости.

Метод 3

Примите свою независимость

Продумайте, как вы будете реагировать, если встретите этого человека. Помните: вам стоит ограничить контакты с ним, если человек занижает вашу самооценку и заставляет чувствовать себя ничтожным и нелюбимым.

  • Например, если этот человек хочет поговорить по телефону, назначьте дату и время, а потом пойдите домой к хорошему другу, чтобы поговорить с ним там.

Вместо эйфории, восхищения и влюбленности вы можете переживать страх, сомнения, одиночество и даже панику после того, как закончите нездоровые отношения с зависимостью. Физические симптомы могут дублировать внутреннее состояние, например, у вас могут быть проблемы со сном или принятием пищи, могут появиться судороги, дрожь и тошнота. Это нормальная реакция организма на уход от разрушительных связей. Такие симптомы со временем уйдут.

Если вы переживаете хроническую депрессию, воспользуйтесь услугами профессионала. Когда вы разорвете свою зависимость, то можете почувствовать внутреннюю пустоту и начать верить в то, что никогда не сможете найти любящего человека. Психолог поможет вам понять важность работы над собой, он убедится, насколько вы здоровы и целостны.

  • Помните, ощущение никчемности нельзя подавить отношениями; вы должны избавиться от этого чувства, чтобы иметь возможность полюбить себя или другого человека. Займитесь проблемами со своей самооценкой сейчас, прежде чем снова начать с кем-то встречаться.

Вы можете найти в себе силы справиться со своей проблемой, слушая счастливые истории тех, кто смог преодолеть свою зависимость. В сочетании с психологом для индивидуальной терапии, посещая встречи с такими же, как вы, вы даете себе шанс научиться не мириться с нездоровыми отношениями и избегать их в будущем.

Пренебрегать собой очень просто, когда вы опечалены концом отношений с тем, о ком вы заботились. Найдите время регулярно принимать пищу и заниматься физическими нагрузками, наладьте режим сна и относитесь к себе с заботой. Вы также сможете почувствовать себя собой и привнести структурированность в свою вновь обретенную независимость, уделяя время какой-нибудь деятельность, направленной на себя. Расслабьтесь в ванне с пенкой, сделайте новую прическу или стрижку или сходите на массаж. Не запускайте себя из-за того, что вам плохо.

Границы необходимы, чтобы вы смогли жить здоровой, стабильной жизнью. Многие люди ошибочно считают, если они очень близки с человеком при первой встрече, это знак того, что они подходят друг другу идеально. Помните, что у вас должна быть жизнь помимо отношений с парнем/девушкой или лучшим другом.

  • В следующий раз, когда вы с кем-то встретитесь, прямо заявите о своих нуждах и любых ограничениях, которые вы бы хотели установить. В здоровых отношениях оба партнера могут высказать свою точку зрения на то, как все должно быть. Не теряйте себя в еще одних отношениях с зависимостью.
  • Двигаясь вперед, никогда не забывайте о своих прошлых опасных отношениях. Не спешите развивать отношения с новым человеком, который приходит в вашу жизнь. Всегда помните о своих нуждах и не забывайте заботиться о себе.
  • И еще, продолжайте посещать своего психолога и группу поддержки, чтобы понять, как правильно выстроить новые, уже здоровые, отношения.

Категории: Прекращение отношений

На других языках:

English: Break Your Addiction to a Person, Português: Acabar com o seu Vício em uma Pessoa, Deutsch: Deine Abhängigkeit von einer Person überwinden, Español: vencer tu adicción a una persona, Français: cesser de dépendre d’autrui, 中文: 走出对某人的过度迷恋, Bahasa Indonesia: Menghentikan Kecanduan Anda kepada Seseorang, Italiano: Liberarti della Dipendenza da una Persona, Nederlands: Afkomen van een verslaving aan iemand, Čeština: Jak se zbavit závislosti na někom, العربية: التخلص من إدمانك لشخصٍ ما, Tiếng Việt: Ngừng say mê một người

  • Печать
  • Править
  • Написать благодарственное письмо авторам

Эту страницу просматривали 37 597 раза.

serg

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *